2015年 10月 30日
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by 1232my2mo
| 2015-10-30 19:36
2015年 10月 26日
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by 1232my2mo
| 2015-10-26 23:55
| SH90B
2015年 10月 25日
![]() ![]() More ■
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by 1232my2mo
| 2015-10-25 17:44
| XZ1
2015年 10月 25日
塩分と水分のお話しがクリニックでありました 日曜日でしたが院長はじめ全スタッフ参加の勉強会でした なぜか皆さんカントリー調のいでたちです 申し合わせたのでしょうか 流行りなのでしょうか 流行に疎い私にはわかりませんです 制服と私服ではずいぶん印象が違いますね BGMはありませんでしたがジョンデンバーが似合いそうでした 勉強会の内容はヘビーではありません 1時間程度の軽いものでした 負担にならなくてよかったです More ■
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by 1232my2mo
| 2015-10-25 13:39
| XZ1
2015年 10月 22日
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by 1232my2mo
| 2015-10-22 23:50
2015年 10月 21日
![]() ホットモットのすき焼き丼のCMを見て買いました 今なら牛肉倍量 さて 半分なら成立しないのでは やられました ^^ 鮭缶は抗酸化成分がビタミンEの500倍も強いのだとテレビの健康番組で紹介していました 出演していたお医者様がそうおっしゃっていました 2度も さらに毎日食べなきゃダメとも これも2度 アマゾンで注文しようとしたら即売り切れ 2番手の商品でも5分かかりました テレビの効果はすごい 先日メッセンジャー黒田氏の番組で陳麻婆豆腐のもとが紹介された時もそうでした すぐにアマゾンで注文したのに 5分かかりました その後売り切れに いやはや恐ろしい More ■
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by 1232my2mo
| 2015-10-21 09:09
| SH90B
2015年 10月 18日
血糖値がコントロール出来なくなっています 食べすぎということでもないのですが インシュリンを打ってもさほど効果が出ません 酷いときは500オーバー 主治医や栄養士に相談してインシュリン量を増やしたり 食事の管理を行っていますが結果は芳しくありません 更には 透析により体の水が引けて78.8kgというドライウェイトまで 体重が下がったのですが 過ぎた食事と水分摂取により 増えた体重を透析で下げるにもある程度しか引くことができず 血圧が下がりすぎてしまうので長時間の透析も行えず 透析を行う日数を1日増やす提案がなされました 結果 この土曜から火曜までの間極力節制して暮らすことを余儀なくされました 徹底した過度の塩分摂取抑制と適度な水分とカロリー摂取に取り組んでいます まあ長期的には運動をして筋力をつけ脂肪を落とし体重を減らすことです 今は食べすぎない飲みすぎないことなのです 今夕食前の血糖値は159 だいぶ下がりました^^ YUI×斉藤和義 ずっと好きだった (^^♪ 『MOOTPIA LOW(ムートピア ロウ)』 を新調したので 千代治のくつ下を注文しました 薄手のものとトレッキング用途の2種です素晴らしい製品でした 足首の締め付けが無く快適です 純国産製品は素晴らしいのです 広告の効果 ■
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by 1232my2mo
| 2015-10-18 14:06
2015年 10月 16日
神戸市内禁煙が実施され この周辺にも看板が掲示され取り締まりが実施されていました ですがこのように捨てられた吸い殻が放置されています やるなら徹底的に いい加減な措置は さらなる醜態を招きます ■
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by 1232my2mo
| 2015-10-16 10:10
| XZ1
2015年 10月 07日
このあたりから見ると入りやすいと思います^^ 竹内睦泰 縄文時代① 竹内先生の日本史講義 突拍子もないと思える事柄も 多くの方々の言に耳を傾けると繋がってくるものです 大英博物館展は レプリカも多いのですが なかなかヘビーな展示内容でした 疲れました 全部見れませんでした また行こう 帰りに十字屋で食事しました クルトンも油臭いです ライスがこわくて漂白剤臭い ウイルブランケットは生ぬるく 盛り付けも下手に オーバル皿にこの盛り付けは無いでしょう サラダの味が変わりました 多分セロリをケチったせい パートの料理人を募集してから顕著になった 先代から受け継いだはずの味が崩壊 残念 更にはホールパートの私語がひどい 困ったものだ お婆さんやお嬢さんの時代には無かったことです More ■
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by 1232my2mo
| 2015-10-07 20:00
| XZ1
2015年 10月 05日
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