風と花の街

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2016年 10月 15日

今日のごはん 10/15

朝食前血糖値 93
朝食は 雑炊 野菜ジュース オロナミンC
昼食前血糖値 98
昼食は 雑炊 野菜ジュース 牛乳
夕食は チキンナゲット 寿司14貫 味噌汁 スパゲッティー80g
夕食後血糖値 さすがに 225

透析後体重 73.6kg ドライウエイトは74kg もう少し落とせそう
年内に70kgを割れば良しとします






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by 1232my2mo | 2016-10-15 20:05 | SH90B


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