風と花の街

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2016年 09月 19日

今日のごはん    9/19


朝食前血糖値 114
朝食は 野菜ジュース
昼食は 疲れて眠っていたので抜き
夕食は タニタ食堂金芽米 五穀乾燥野菜を戻したもの 世田谷自然食品お味噌汁厚揚げとわかめ
新宿中村屋のクリームシチュー コカ・コーラゼロ




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by 1232my2mo | 2016-09-19 10:22 | SH90B


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