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風と花の街

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2016年 09月 14日

今日のごはん

朝食前血糖値157 朝食は 世田谷自然食品の味噌汁にブロッコリーを加えました 午後の紅茶ミルクティー
昼食前血糖値96 昼食は野菜ジュース 新宿中村屋のクリームシチューにパスタとブロッコリーを加えました 午後の紅茶ミルクティー
心臓が大分小さくなってきました 心胸比が41パーセントです ドライウェイトは75kgに変更されました 目標は65kgです

明石銀座 助六御膳 カツ丼 ミニそば う~ん がっかり… 改装されていました
その後 三宮で遊んで帰りに551の豚まん4個買い 電車の中で2個食べました 
帰宅後チーズクッキーを食べ 麦茶と野菜ジュースを飲みました






こういうメニューを提供するのなら 唸らせてこそ寿司屋の技量というものが評価されるのだろうと思うのです 
カウンター上の小物の配置などお客のことを考えていない店側の態度が悲しいほど残念でした





by 1232my2mo | 2016-09-14 05:06 | SH90B


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