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風と花の街

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2016年 09月 09日

今日のごはん


朝食は 世田谷自然食品ホウレン草の味噌汁にブロッコリーと更にほうれん草を加えました
朝食後血糖値147
昼食は三宮の姫寿司で特上握り10貫と赤だし
夕食は 551HORAIの豚まん4個 麦茶

山怪と頭の体操BEST1と2を大倉山図書館に返却しました
まだ全部読めていないのだけど・・・ また借りよう (^^♪








by 1232my2mo | 2016-09-09 20:35 | SH90B


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