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風と花の街

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2016年 08月 06日

今日のごはん

朝食前血糖値 158 朝食はミックスサンドイッチ ロイヤルミルクティー

昼食前血糖値 184 体重は78.8kg

昼食はミックスサンドイッチ フルーツスムージー

夕食はフェトチーネのカルボナーラ ロイヤルミルクティー





by 1232my2mo | 2016-08-06 21:45


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