風と花の街

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2016年 08月 04日

今日のごはん


朝食はハムチーズレタスサンドイッチ フルーツスムージー 朝食前血糖値 114
昼食は ミックスサンドイッチ2個 グリーンスムージー 昼食前血糖値 128
夕食はミックスサンドイッチ ミルクティー 夕食前血糖値は 110




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by 1232my2mo | 2016-08-04 15:06


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