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風と花の街

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2016年 07月 29日

朝食


朝食前血糖値80 体重78kg
朝食はタイカレーチキン ご飯はタニタ食堂金芽米160g   食後血糖値134















夕食後血糖値 185


ライスを小にして 鉄分を意識して食べてみました











by 1232my2mo | 2016-07-29 08:28 | SH90B


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