風と花の街

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2016年 08月 11日 ( 1 )


2016年 08月 11日

今日のごはん

純豆腐 スンドウブ 日清KamingDiet 190kcal 
朝食前血糖値 107  体重 78kg














便秘気味で困っていたのですが 新豆腐を食べたら解消しました 良い感じです ドか食いをしないよう 血糖値に注意して頑張ります
昼食前血糖値は 113
昼食は ロイヤルミルクティーとパスタ蒟蒻ペペロンチーノ36kcal
透析の目標体重であるドライウエイトが79kgから78.5kgに変更されました


夕食はミックスサンドイッチ4個 ロイヤルミルクティー



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by 1232my2mo | 2016-08-11 07:45 | SH90B