風と花の街

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2016年 08月 28日

今日のごはん


朝食前血糖値126
朝食は KamingDietクリームシチュー 230kcal 小岩井31種の野菜ジュース200ml 50kcal 蒟蒻麺0kcal
体重は76.4kg
昼食は KamingDietトマトスープ 230kcal 蒟蒻麺0kcal 麦茶
夕食は 日清ラ王しょうゆ味 タニタ食堂金芽米160g 明太子味ふりかけ 牛乳200mlYakultフルーツ青汁
明日は午前中胃カメラです
したがって 昼食まではヴィクトーザも服薬もなしです








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by 1232my2mo | 2016-08-28 10:27 | SH90B


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